Journal de Ирина_1130, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 37,06g | Prot: 56,00g | Glu: 105,39g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ehrmann Йогурт Alpenland, Клубника (Несладкая, Замороженная), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Какао, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Déjeuner: Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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