Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 108,13g | Glu: 97,42g.
Petit Déjeuner: Вешенки, Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полянка Молоко, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Куриное Филе, Яйцо. Déjeuner: Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Полянка Молоко, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Помидоры, Вешенки, Куриное Филе. Snacks/Autre: Мандарины, Nestle Nuts Белый. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
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