Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 66,43g | Glu: 126,95g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted), Honey, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg White, Morrisons Golden Linseed, Tesco Value Porridge Oats. Déjeuner: Spinach, Egg, Rye Bread. Dîner: Semi-Skimmed Milk, Asda Mixed Nuts & Fruit, Bulk Powders Pure Whey Protein, Tesco Value Fromage Frais. Snacks/Autre: Tesco Stollen Slices. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Soneely
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