Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 90,03g | Prot: 131,39g | Glu: 261,58g.
Petit Déjeuner: Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Classic French Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Tera's Whey Goat Whey Protein, Frozen Blackberries, Bananas. Déjeuner: Tap Water, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Lunch House Salad, Chili's Chicken Enchilada Soup (Bowl). Dîner: Chicken Soup, ruby rockets orbit orange. Snacks/Autre: Cuties Clementines, Nature's Harvest Soy Nuts Roasted & Salted, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Sargento Colby Jack String Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Advocare V16 Energy Drink, Advocare Snack Bar - Double Chocolate, DB9, Herbal Tea, Odwalla Original Bar - Chocolate Chip Peanut. plus...
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4200 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 59 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MightyFull
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