Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 85,50g | Prot: 53,50g | Glu: 38,10g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Raw Almonds, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Trader Joe's Raw Almonds. Dîner: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
|
|
2101 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|