Journal de Rizka tamara, 20 janv. 23

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Plsss Ayok bisa ke 120an

136,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg. Reste à parcourir: 66,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2023:

867 kcal

Gras: 42,16g | Prot: 35,28g | Glu: 85,14g. Petit Déjeuner: Biokul Greek Yogurt Blueberry. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Pare, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih, Saus Barbekyu. Dîner: Alfamart Buah Naga. Snacks/Autre: Flimty Flimbar. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

semanggattttt kakakkkk

20 janv. 23 par le membre: itenwy


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Historique de poids de Rizka tamara

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