Journal de JennyRiedel, 08 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2014:
1196 kcal Gras: 53,88g | Prot: 75,43g | Glu: 111,03g.   Petit Déjeuner: Volkorntoast, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Dulano Champignon Lyoner, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mandarine, Banane, Hühnerbrühe, Hähnchenbrust, Blumenkohl, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Tee ungesüßt. plus...
1724 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
poids stable



     
 

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