Journal de LeVoba, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 91,20g | Prot: 28,00g | Glu: 188,03g.   Déjeuner: Butter, Tomatenmark, Olivenöl, Petersilie, Zwiebeln, Kartoffeln, Dürüm. Snacks/Autre: Honig, American Style New York Cookie Cheesecake, Schokoladentorte. plus...
2297 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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