Journal de Jminuszehn, 20 janv. 23

Einen teuflisch guten Freitag wünsche ich Euch! 😈
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

431 kcal Gras: 11,22g | Prot: 19,65g | Glu: 55,80g.   Petit Déjeuner: Schäfer's Mehrkornbrötchen, Buko Frischkäse India. Dîner: DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . plus...
1624 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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