Journal de amberrozell, 08 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2014:
2152 kcal Gras: 79,08g | Prot: 122,83g | Glu: 240,95g.   Petit Déjeuner: Del Monte Banana, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Mashed Potato, Meat Loaf. Dîner: Egg, Cheese and Bacon on Bagel. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Baked Grahams - Fudge Brownie (Package), Sage Valley White Cheddar Puffs, Winchell's White Cake Donut with Cinnamon Crumb, Trolli Gummi Candy, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. plus...
1810 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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