Journal de lilipepite, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 63,41g | Prot: 72,12g | Glu: 136,15g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Café Instantané (à partir de Poudre), Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Andros Confiture Allégée Cerises. Déjeuner: Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Créaline Purée Pomme de Terre. Dîner: McDonald's Triple Cheese, McDonald's Frites (Moyenne). plus...
1489 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


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