Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 138,52g | Glu: 195,75g.
Petit Déjeuner: Bodylab24 Whey Protein Neutral, Power System Protein Bar Joghurt, Milch 1,5%. Déjeuner: Brunnthaler Johannisbeerschorle , Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Rindfleisch. Dîner: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Gemischter Salat, Bioline Bio-Roggenmischbrot, Arla Skyr Natur, Almare Thunfisch, Scitec Nutrition Protein Pancake. Snacks/Autre: Migros Ice Tea Light, Premier Protein Chocolate Caramel. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ClausAmmer
|