Journal de Salvador molina, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2146 kcal Gras: 119,03g | Prot: 111,09g | Glu: 158,95g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Reign Energy Drink. Déjeuner: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken. Dîner: Subway Western with Cheese Wrap, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Mayonnaise, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Moore's Original Buffalo Wing Sauce, Kirkland Signature Chicken Wings. Snacks/Autre: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Lime Juice, Cucumber (Peeled) . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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