Journal de anmelluck, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 51,35g | Prot: 88,46g | Glu: 178,12g.   Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Молочный, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Останкино Карбонад Юбилейный, Пеко Батон Нарезной. Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша на Воде, Сметана . Dîner: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Пава Пава Сердце Индейки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Autre: Valio Питьевой Йогурт Манго, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Живые Конфеты Мармелад Черника. plus...
2730 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anmelluck


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.