Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3308 kcal
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Gras: 135,61g | Prot: 146,30g | Glu: 340,08g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, Nestlé Lion. Déjeuner: Hamburger di Manzo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dîner: Patata Bollita, Zucchine Cotte, Bennet Filetti di Orata. Snacks/Autre: Birra, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Eurospin Bocconcini Cheddar e Jalapeno, Esselunga Grissini Friabili, Frutta & Natura Miele Millefiori, Scotti Gallette di Riso Basmati, Nestlé Lindhals, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de _sura_1992_
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