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8.5
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 118,59g | Glu: 275,57g.
Petit Déjeuner: Starbucks Mocha K Cup, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Meijer Crunchy Peanut Butter, Boost High Protein Rich Chocolate, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Déjeuner: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Larabar Apple Pie Bar. Dîner: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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