Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3278 kcal
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Gras: 118,99g | Prot: 187,52g | Glu: 366,26g.
Petit Déjeuner: Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Kraft Beurre Arachide, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Bacon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Banane, Pain Pita, Super C Veau Haché Maigre, Soupe de Lentilles. Dîner: Delissio Deluxe Pizza. Snacks/Autre: Petit Gâteau, Neilson Fromage Cottage 2%, Dad's Oatmeal Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3335 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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