Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 87,57g | Prot: 188,45g | Glu: 165,27g.
Petit Déjeuner: Cybermass Мицелярный Казеин, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Пятерочка Сахар, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Перекресток Киви Голд, Коровкино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Пловдив Куриная Отбивная в Сыре, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hi Напиток Соевый с Кокосом, Pumpup Simple Whey Банан, Ultimate Nutrition Flavored BCAA Powder 12,000, Prime Kraft Primebar Chocolate. Dîner: Cybermass Мицелярный Казеин, Hi Напиток Соевый с Кокосом. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anton0406
|