Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
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89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,0 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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878 kcal
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Gras: 25,85g | Prot: 50,60g | Glu: 118,65g.
Petit Déjeuner: Water. Déjeuner: Water. Dîner: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Guacamole, Marketside Fresh Spinach, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Taco Bell Border Sauce - Mild, Heinz 57 Steak Sauce, Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, Water. Snacks/Autre: Tazo Zen Green Tea, Weight Watchers Ice Cream Candy Bars, equate Fiber Powder, Great Value Clover Honey, Cinnamon, Lipton Green Tea, Water. plus...
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4193 kcal
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Exercice:
P90X - 40 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Look at you Go Girl! Just got 16/18's & 14's are on their way! :)
08 déc. 14 par le membre: myawethinTICself
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08 déc. 14 par le membre: unamoyer
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I guess I better start saving a some money! I haven't been this low in probably 13 years!
08 déc. 14 par le membre: lettygaylor
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08 déc. 14 par le membre: marilynarnold7
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08 déc. 14 par le membre: Khikha2
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08 déc. 14 par le membre: roseyhillgirl
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Historique de poids de lettygaylor
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