Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 40,50g | Glu: 150,88g.
Petit Déjeuner: Radieschen, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln, Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere. Déjeuner: Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. Dîner: Paulsen Sweety Gewürz Gurken , Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Mischkornbrot, Metzger Thüringer Mett. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gigi1964!
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