Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 46,93g | Glu: 212,22g.
Petit Déjeuner: Dietor Mini Compresse, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Kinder Delice. Déjeuner: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Cannolo Siciliano, Philadelphia Philadelphia Original, Formaggio Gouda o Edam, Salame, Schiacciata. Dîner: Bonne Maman Fragola e Lampone Delizia di Frutta, Monster Energy Ultra, Marshmallow, Parmigiano (Grattugiato), Rana Pesto alla Genovese, Coop Pennette Rigate 66. Snacks/Autre: Dimmidisì Juicing. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Repos - 10 heures et 26 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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