Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 55,13g | Glu: 200,73g.
Petit Déjeuner: Banana Caturra, Aveia. Déjeuner: Fruki Guaraná, Farinha de Mandioca, In Natura Tomate, Coamo Óleo de Soja Refinado, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Dîner: LeBon Pizza de Calabresa, Salada Maionese, Fruki Guaraná. Snacks/Autre: Bolo de Aveia e Banana. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AlissonOSantos
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