Journal de Codysmom, 08 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2014:
1018 kcal Gras: 44,29g | Prot: 48,84g | Glu: 114,28g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). Dîner: Butter (Salted), Toasted White Bread, Honey Mustard Dressing, Celery, Cucumber (with Peel), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Shortbread Cookies. plus...
2004 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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