Journal de quierecafe, 21 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2327 kcal Gras: 105,37g | Prot: 53,88g | Glu: 279,42g.   Petit Déjeuner: Oatly Hafermilch. Déjeuner: Harter Parmesan, Butter, Barilla Tomatensauce Olive, Vollkornnudeln (Gekocht), Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja. Dîner: Hello Fresh Veganes Massaman Curry. Snacks/Autre: Marmorkuchen, Kalter Hund, Beck's Bier (500ml), Heißer Kakao (aus Vollmilch), Marmorkuchen. plus...
198 kcal Exercice: Aérobie - 20 minutes, Yoga - 12 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de quierecafe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.