Journal de Yadernaya, 21 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1854 kcal Gras: 56,76g | Prot: 108,81g | Glu: 224,17g.   Petit Déjeuner: Rainbow Rainbow Milk, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Modern Bakery Protein Bread, Balade Labneh Low Fat, Sweet Rose Coconut Whipped Topping, Birch Benders Sweet Potato Pancake & Waffle Mix, Голубика, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Мистраль Каша Рисовая Кокос. Dîner: Ekovita Лукум с Фисташками, ВкусВилл Куркума Молотая , Куриная Грудка на Гриле, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Красная Цена Хрен Столовый, Ашан Гранат, Окей Холодец из Индейки, Лук, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Hobbyhelper Киноа Микс, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский 50%, Кольраби, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Fito Forma Marshmallow, Кофемания Латте Куркума, Jellifit Fitness Jelly Peach, Coffeeshop Company Амаретто Стронг. plus...
2707 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.