Journal de Di_vegetarian, 21 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 69,61g | Prot: 119,64g | Glu: 130,14g.   Petit Déjeuner: Silk Original Soy Milk, Apples , Hazelnuts or Filberts Nuts , Cashew Nuts, Pumpkin Pie (Individual Size or Tart), Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Prana Black Chia Seeds, Vega Protein & Greens. Dîner: Miso (Fermented Soybean Paste), Vega Protein & Greens, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Now Sports Pea Protein Unflavoured, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Almond Milk. plus...
511 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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