Journal de shoard, 21 janv. 23

Mühsam gehts runter, des ungeliebte Zeugs....
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 31,13g | Prot: 77,84g | Glu: 150,77g.   Dîner: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Schinken, Bauernbrot. Snacks/Autre: Jever Fun, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. plus...
2294 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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