Journal de tancka_73, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

823 kcal Gras: 12,05g | Prot: 47,71g | Glu: 145,82g.   Petit Déjeuner: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Jacobs Кофе Растворимый, Первый Вкус Кефир 0,1%, Красные Вишни. Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый, Твердый Сыр Пармезан, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Цветная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Морковь, Dirol Colors. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tancka_73


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.