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Yeeeees... ich habe mein Ziel erreicht und unterboten 🎉🥳💪
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 77,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 10,67g | Prot: 86,64g | Glu: 139,50g.
Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee mit Milch, Brot, SPAR Vital Putenschinken Natur. Déjeuner: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Dîner: Shan'shi Sojasauce, Brokkoli, Babykarotten, Hofstädter Henderl Filet, Salzkartoffeln, Knorr Klare Suppe. Snacks/Autre: Puntigamer Bier. plus...
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4012 kcal
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Exercice:
Bain - 1 heure et 40 minutes, Debout - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Assis - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 3 heures et 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Herzlichen Glückwunsch! ❤️
22 janv. 23 par le membre: karin_kala
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Danke dir vielmals Karin ❤️
22 janv. 23 par le membre: Roli02
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23 janv. 23 par le membre: al.ith
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Herzlichen Glückwunsch! Sensationelle Transformation.
23 janv. 23 par le membre: Fetter Schmetterling
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23 janv. 23 par le membre: Perti82
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Fantastisch!! Echt tolle Leistung, Hut ab. 😃
23 janv. 23 par le membre: Minkibär
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Danke euch vielmals..... Stell gerade meine Ernährung so ein damit ich mein Gewicht halten kann und Sport gehört natürlich weiterhin zu meinem Leben 💪😁🎉
23 janv. 23 par le membre: Roli02
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Echt stark! Gratulation 💪🏼
23 janv. 23 par le membre: Voltilam
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Vielen lieben Dank Leute 🎉😁👍
23 janv. 23 par le membre: Roli02
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Wow, herzlichen Glückwunsch! Sehr starke Leistung.
24 janv. 23 par le membre: agadir90
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Die Worte sind gut aber die Fotos sind besser🤔
30 janv. 23 par le membre: tolikoff
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01 févr. 23 par le membre: lamondarawan
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Hmmmmm welche Fotos....? Steh gerade auf der Leitung 😁
01 févr. 23 par le membre: Roli02
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Historique de poids de Roli02
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