Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 31,67g | Glu: 109,56g.
Petit Déjeuner: Чудо Сырок Шоколадный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . plus...
|
|
1132 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kumiho1990
|