Journal de Matataku, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2053 kcal Gras: 107,42g | Prot: 67,18g | Glu: 216,11g.   Petit Déjeuner: Шоколад, Бананы, Очищенные Семена Подсолнечника, Ja! Soft-Pflaumen, Ener Bio Soft Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Бананы, Шоколад, Смешанные Орехи, Голубика, Lidl Pizza Bufala, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Dîner: Rookhus Räucherlachs, Авокадо, Картофельное Пюре, Alpengut Münchner Weißwurst . plus...
2697 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures et 15 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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