Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2014
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 40,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 74,52g | Prot: 151,56g | Glu: 137,08g.
Petit Déjeuner: Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Coconut Oil. Déjeuner: Cuties Clementines, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, food info boneless skinless chicken breast. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. plus...
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3507 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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