Journal de Natalires, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 70,02g | Prot: 78,75g | Glu: 133,20g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Глобус Салат Капуста с Клюквой, Тефтели, Гречка Отварная. Dîner: Level Kitchen Рассыпчатый Творог с Фруктами и Йогуртом, Bio Max Биокефирный 2,5%. Snacks/Autre: Vega Green Персик Сушеный Армения, Пастилушка Пастила без Сахара . plus...
2129 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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