Journal de MAXIMUM72, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 54,68g | Prot: 52,92g | Glu: 199,50g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Авокадо Авокадо. Déjeuner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Суп Гороховый с Курицей. Dîner: Виваль Финик в Шоколадной Глазури, Кофе с Сахаром, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Novus Баклажан Жареный, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Сарафаново Сметана 10% , Чеснок, Печеночные Оладьи, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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