Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2014
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 64,04g | Glu: 190,00g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Granulated Sugar, Colon cocktail, Truvia Truvia. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Dîner: Seltzer's Regular Lebanon Bologna, Colavita White Balsamic Vinegar, Carapelli Extra Virgin Olive Oil, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Amoroso's Italian Roll. Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps, Gala Apples. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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