Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 49,13g | Glu: 156,65g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Revani. Dîner: Revani, Beyaz Ekmek, Kırmızı Soğan, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sardalya. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de bikexercise
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