Journal de miilkarifa, 23 janv. 23

sedih :) beberapa hari ini bab nggak teratur, makan tahu goreng terus 🙈 kemarin malam makan karbonya kebablasan ... nggak tahu wes, apalagi mulai minggu ini kuliah padat full jam 7 sampai jam 4 😭 tugas banyak auto begadang 😬 hidup kok berat ya ...

62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

582 kcal

Gras: 34,05g | Prot: 8,26g | Glu: 63,41g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gery Chocolatos Chocolate Drink, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kelapa. plus...