Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 124,81g | Prot: 93,53g | Glu: 199,48g.
Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Banana, Coffee, Yupik Organic pumpkin seeds, Frozen Blueberries. Déjeuner: Freybe Damn Hot Peperoni, Feature Foods Lunch Herring, Green Tea, Gala Apples, Oatmeal. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Carrot Cake without Icing, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Cheddar Cheese, Banana, Tea Unsweetened. plus...
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3865 kcal
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Exercice:
Randonnée - 3 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de allanpendlebury
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