Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 82,27g | Glu: 108,46g.
Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный, Сметана , Leor Салат Капуста по-Домашнему, Котлета Свиная, Хлеб, Борщ со Свининой. Dîner: Sprite Sprite Огурец, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом, Молочный Мир Сметана 25%, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. plus...
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3277 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hellisa_
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