Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 84,41g | Prot: 52,61g | Glu: 117,22g.
Petit Déjeuner: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Lotte Чокопай Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Дарницкий, Сыродел Сыр Черный Король, Махеевъ Майонез Провансаль, Останкино Салями Мелкозернёная, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сырный Соус . Dîner: Сыродел Сыр Черный Король, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Салат с маслинами. plus...
|
|
1863 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 12,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evushka_fox
|