Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 102,37g | Prot: 116,86g | Glu: 215,72g.
Petit Déjeuner: Appel, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Lijnzaadolie, AH Yoghurt Griekse Stijl, Camembert, Stokbrood, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Goulash, Harvest Basket Semmel Knödel, Gekookte Spruitjes. Dîner: Franse Salade Dressing (Olie Basis), Gekookt Ei, Nevo Venkel , AH Bleekselderij, Aardappelsalade Bijgerecht. Snacks/Autre: Kruidvat Proteïne Reep, Leidingwater, Thee, Mandarijn. plus...
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3316 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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