Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
|
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 66,22g | Prot: 61,20g | Glu: 121,88g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Хлеб Пшенично-Ржаной с Паприкой, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dîner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Жареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Яблоко, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. plus...
|
|
1490 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katherina_Sh
|