Journal de nanda1206, 23 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1623 kcal Gras: 60,77g | Prot: 59,83g | Glu: 202,29g.   Petit Déjeuner: Béghin Say La Perruche Pure Canne , Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Nutella Nutella, Lidl Petit Pain Grillé Blé Complet. Déjeuner: Bonduelle La Poêlée du Marché , Pomme, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Baguette, Huile d'Olive, Cora Beurre Tendre Doux, Riz Basmati (Cuit), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Dîner: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Baguette, Bonduelle La Poêlée du Marché . Snacks/Autre: Crêpes Nature. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





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