Journal de iyanti895, 23 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023

64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2023:

607 kcal

Gras: 23,10g | Prot: 25,27g | Glu: 81,85g. Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus, Lemon, Minum Jus Jeruk, Brokoli. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Coklat, Kacang Rebus. plus...