Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 132,95g | Prot: 131,39g | Glu: 129,21g.
Petit Déjeuner: 키토핏 방탄커피, 토마토, 계란후라이, 에스프레소 커피, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Badia 핑크 히말라얀 솔트, 듀오락 듀오락골드캡슐, NOW 오메가-3, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 마요네즈. Déjeuner: 땅콩, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 수육, 깍두기, 김치. Dîner: 닭가슴살, 도토리묵무침, 마이노멀 키토 알룰로스, 블루베리, 룩트 아이슬란딕 요거트 마일드, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 비코리치 코코넛밀크. Snacks/Autre: 사과, 제로베이커리 체인저스프로틴바, 계피, 마이노멀 키토 알룰로스, 제로베이커리 최겸의 제로또띠아. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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