|
Думаю пора вводить замеры, с весом какая-то хрень происходит туда-сюда
ОГ 86,5
ОТ 76,5
ОБ 105,5
ОЖ 91,5
Рука 28,5
Нога 53,5
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
711 kcal
|
Gras: 26,00g | Prot: 42,79g | Glu: 53,62g.
Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад без Сахара , Яблоко, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой . Déjeuner: Селедка, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dîner: Steakwine Вино Красное Полусухое. plus...
|
Perdant 4,7 kg par Semaine
|