Journal de luis_andres, 23 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2334 kcal Gras: 124,37g | Prot: 133,64g | Glu: 174,45g.   Petit Déjeuner: Fruna Verona, Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10. Collation: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Durazno. Déjeuner: Pebre, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Carne Mechada. Goûter: Durazno. Dîner: Café, Kraft Mayonesa, Lechuga, Palta, Champiñones, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan Protein10. plus...
2662 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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