Journal de MelanieHer, 10 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2014:
926 kcal Gras: 44,58g | Prot: 44,13g | Glu: 86,41g.   Petit Déjeuner: Rosinenbrötchen, Tee mit Milch. Déjeuner: Sesambrötchen, Thunfischsalat mit Ei. Dîner: Popp Roter Heringssalat, Harry Vital + Fit Leinsamen und Sonnenblumenkern. plus...
1669 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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