Journal de roma_panchenko, 23 janv. 23

Profil de roma_panchenko | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вопрос знатокам и профессионалом))
Часто ли случается, что при низком ккал организм зажимается и перестает худеть, думаю что попал в сложные время?
И пытались ли вы найти эту грань например в процентах от ккал?

98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2023:

1967 kcal

Gras: 77,60g | Prot: 138,95g | Glu: 176,79g. Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Блины на Молоке. Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Жареные), Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Блины на Молоке. Dîner: Верный Попкорн со Вкусом Карамели. plus...

poids stable

1 supporter Encourager

Commentaires

Скорее всего эффект плато. Думаю так бывает почти у всех. Вес стоит месяцами, как не питайся травой. Именно из-за него все разы и забрасывала похудение обычно. Стараешься, результатов нет, мотивация тоже уходит. Можно найти способы как его побороть, но мне они не очень помогли. Но может вам помогут😅

24 janv. 23 par le membre: ○Незабудка○

У меня было также. Но потом я купила готовое меню у девушки в Инстаграм. И как итог вес уходит

24 janv. 23 par le membre: Vishnia06


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de roma_panchenko

Voir l'Historique Complet

Journal de roma_panchenko, 23 janv. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de roma_panchenko