|
Как же тяжелы оказались эти последние 3 кг перед финальной целью. Не знаю почему, склоняюсь к тому, что за 4 месяца в зале начала подрастать мышечная масса тоже, поэтому уже идет не сброс, а рекомпозиция тела. Но своих желанных 90 кг я достигну, чего бы мне это не стоило.
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 130,61g | Glu: 163,36g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Вараксино Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Déjeuner: Шоколад, Мандарины, Солянка У Мамы. Dîner: Мандарины, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Arshani Томатный Сок, Котлеты из Индейки У Мамы, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Autre: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Му-Му Салат Овощной , Котлеты из Индейки У Мамы. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|